Terminar lo que empiezas (y a tiempo) es uno de los más grandes desafíos de la vida adulta. Un cafecito, Instagram y hasta el simple arte de contemplar se interponen en nuestro camino, pero con herramientas de gestión del tiempo hay algo que hacer al respecto....
Somos seres de hábitos, se trata de acciones que son realizadas de forma automática y, por lo tanto, no requieren de mucha atención, esfuerzo o motivación de tu parte, eso le encanta a tu cerebro. Pero hay costumbres que están desgastando tu salud y acortando tu vida,...
Luego de que la youtuber Maire Wink denunciara al conferencista Ricardo Ponce por estar al frente de una secta sexual y de que muchos medios publicaran la nota llamándolo “coach”, me pareció importantísimo levantar la voz por todos aquellos que ejercemos como coaches....
Claro que escribo esto porque soy coach y porque escucho de todo cuando se hace referencia a este proceso de acompañamiento. Ya empezamos a definirlo, pero hay mucho más que decir al respecto. Mientras cursaba mi Maestría en Coaching Integral y Organizacional, escuché...
Hay quienes creen que sanar es salir de la primera sesión con el psicólogo y ver chispas mientras levitamos y entramos a una nueva dimensión. Temo desilusionarte, sanar es un proceso mucho (mucho) más complejo. Yo también creí que al tomar la decisión de sanar todas...