Articulos en: postura corporal
5 hábitos que están dañando tu salud mental.

5 hábitos que están dañando tu salud mental.

Tu salud mental es tan importante como la física. Y lo que estás haciendo justo ahora define tu futuro; tus hábitos (hasta los más simples) están convirtiéndote en la mejor versión de ti mismo. O todo lo contrario.    Aristóteles dijo: “Somos el resultado de lo que...

Tu postura corporal cambia tu estado de ánimo.

Tu postura corporal cambia tu estado de ánimo.

Aquel chascarrillo en el que una persona dice algo como “me siento mal” y otra contesta con un “siéntate bien”, pudiera ser todo un consejo de vida. Tu postura corporal cambia tu estado de ánimo. Nuestra postura corporal revela mucho sobre nosotros y nuestra...