Articulos en: depresión invernal
Decorar para Navidad antes de tiempo te hace más feliz

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No cabe duda que la felicidad está en las pequeñas cosas, en las esferas navideñas, por ejemplo. Y la ciencia lo confirma. Así que deja de ser el Grinch de la familia, decorar para Navidad antes de tiempo podría mejorar tu estado de ánimo. Aunque Navidad se celebra...

¿Existe la depresión invernal? Consejos para estar bien.

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Una serie de cambios de humor y hábitos poco saludables se vuelven parte de la cotidianeidad de quienes podrían estar sufriendo depresión invernal. La respuesta es contundente: sí existe. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), habla de este fenómeno como...