Articulos en: bailar
Bailar para perder peso y preocupaciones.

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Aprovecha el aislamiento y las próximas vacaciones para bailar en tu casa y disfrutar de cada uno de los beneficios que trae consigo. Aquí te los cuento. Ya hemos hablado del poder de la música para la salud y el bienestar, pero cuando una buena rola se combina con el...

Cómo sentirse bien cuando todo va mal: trucos prácticos.

Cómo sentirse bien cuando todo va mal: trucos prácticos.

No confío en la gente que siempre está feliz, pero sí en la que, aún cuando todo va mal, busca un modo (y otro y otro) para sentirse bien. Creo fielmente que sentirse bien es una cuestión de actitud, sin embargo, hay días en los que todo se ve negro y eso de la...